Mengontrol stres ringan dengan Kesadaran :
Setiap orang tentu pernah mengalami stres, dari yang ringan sampai berat, penyebabnya pun macam-macam dan bervariasi dari yang biasa sampai yang luar biasa. bahkan satu penyebab yang sama bisa menimbulkan dampak stres yang berbeda terhadap oranglain. itulah uniknya stres pada manusia.
salah satu contoh.. misalkan Continue reading “Mengontrol stres ringan dengan Kesadaran”