mengatasi kecanduan

Apa itu kecanduan / Penyalahgunaan Zat & bagaimana Cara Mengatasinya?

Kecanduan adalah perilaku kronis dan sering disalah artikan. Banyak yang beranggapan jika kecanduan dan penyalahgunaan  “zat terlarang “ merupakan tanda adanya kelemahan moral, sedangkan untuk menghentikan prilaku tersebut membutuhkan kemauan dan niat  yang kuat.

Pada Studi ilmiah, , telah membuktikan hal itu  tidak terjadi Ketika seseorang terlibat dalam perilaku kompulsif seperti penyalahgunaan zat terlarang atau alkohol

 

Terlepas dari resiko buruk dari bahaya terhadap diri mereka sendiri dan orang-orang yang ada di sekitar mereka kemungkinan besar mereka berjuang mengatasi prilaku kronis yang disebut kecanduan. Kecanduan adalah suatu prilaku kronis yang dipengaruhi kelamahan kontrol seseorang atas perilaku mereka serta rangkaian otak yang terlibat dalam pembelajaran. Secara khusus, penyalahgunaan zat terlarang atau alkohol dapat mengakibatkan  adanya  perubahan signifikan pada struktur dan fungsi otak  yang  membuat kekambuhan dalam kecanduan.

 

Meskipun keputusan awal untuk menggunakan zat terlarang bersifat sukarela, perubahan dalam kimia otak yang disebabkan oleh penyalahgunaan zat terlarang atau alkohol berulang kali membuat perilaku kecanduan.Pengobatan kecanduan seringkali membutuhkan kombinasi pengobatan dan konseling kecanduan atau terapi penyalahgunaan zat. Selain itu, banyak individu yang kecanduan zat terlarang juga menderita gangguan mental lainnya, seperti depresi , cemas , trauma dan PTSD , yang perlu ditangani untuk pemulihan penuh.

 

Konseling

Di bawah bimbingan seorang konselor kecanduan pemulihan yang efektif harus menangani semua aspek dari kehidupan pasien. Ketergantungan dalam penyalahgunaan zat terlarang atau alkohol dapat merusak semua aspek kehidupan seseorang. Oleh sebab  itu, metode konseling kecanduan dan pengobatan harus melampaui perilaku adiktif dan mengatasi masalah medis, psikiatris, dan masalah sosial yang menyertainya. Hanya sampai masalah mendasar ditangani, seseorang akan mendapatkan kembali kemampuan untuk membuat keputusan yang tepat dan menerapkan pengendalian diri atas dorongan intens untuk terus menyalahgunakan zat terlarang, minum alkohol atau melanjutkan perilaku adiktif mereka.

Dengan terapi penyalahgunaan zat secara khusus. Selain itu, pasien harus tetap dalam perawatan untuk jangka waktu yang memadai. Bagi banyak pemulihan lengkap mungkin memerlukan episode konseling kecanduan jangka panjang atau berulang untuk mencapai tujuan mereka.

tergantung Keluarga Anda: Bagaimana Anda Bisa Membantu Jika seseorang di keluarga Anda menderita kecanduan, penting untuk melakukan tindakan pencegahan sebelum kecanduan meluas dan melumpuhkan seluruh keluarga.Entah itu penyalahgunaan zat terlarang, penyalahgunaan alkohol, atau kecanduan obat resep, ada cara yang mendukung dan membantu untuk membantu anggota keluarga Anda mengatasi kecanduan sebelum memburuk dan merugikan. Untuk membantu Anda dan orang yang Anda cintai melalui kesulitan yang terjadi karena anggota keluarga yang kecanduan, inilah beberapa cara untuk mengatasi situasi sensitif.

 

  1. identifikasi Tanda

Langkah pertama dalam membantu anggota keluarga dengan kecanduan adalah mengidentifikasi tanda-tandanya.  mengidentifikasi tanda-tanda itu sendiri karena Anda tidak ingin salah dalam  kesimpulan dengan sesuatu yang serius seperti kecanduan zat terlarang dan alkohol.Namun, jika anggota keluarga Anda menderita kecanduan, tanda-tanda akan lebih Nampak jelas. Beberapa tanda umum yang harus dicari pada individu yang kecanduan adalah perubahan suasana hati yang mendadak, mengabaikan tanggung jawab sehari-hari, perilaku berisiko, dan masalah keuangan.

Sedangkan untuk identifikasi tanda secara fisik, hal-hal yang perlu diperhatikan seperti penurunan merawat diri(kebersihan), ucapan yang tidak jelas , mata merah,  dan pola tidur yang tidak biasa adalah cirri cirri kemungkinan tanda kecanduan. Jika semua tanda menunjukkan kecanduan zat terlarang atau alkohol, maka inilah saatnya untuk mengambil tindakan.

 

  1. Ajarkan Diri Anda pada Kecanduan

Sebelum Anda mencoba memberikan saran, penting untuk terlebih dahulu memahami seluk-beluk kecanduan yang akan anda hadapi. Jika Anda memiliki alasan untuk percaya bahwa kecanduan anggota keluarga Anda terkait dengan penyalahgunaan alkohol, ada banyak sumber online yang dapat membantu Anda menjadi lebih terdidik dalam masalah ini. Demikian juga, mendapatkan informasi melalui pertemuan Alcoholics Anonymous terbuka juga merupakan pendekatan yang efektif untuk dilakukan. Lain halnya jika terdapat tanda fisik dan perilaku menunjukkan kecanduan zat terlarang, kemungkinan besar akan lebih sulit untuk menentukan secara tepat zat yang disalahgunakan. Dengan mengatakan bahwa, menghadiri pergaulan yang salah merupakan cara terbaiknya dan baik untuk mempelajari berbagai jenis penyalahgunaan zat dan bagaimana menghadapi individu yang kecanduan.

 

  1. keterbukaan

Saat pertama kali melakukan intervensi dengan anggota keluarga yang kecanduan, penting bagi Anda untuk bersikap terbuka dan jujur ​​pada tingkat emosional. Ekspresikan perasaan Anda terhadap kecanduan dan biarkan anggota keluarga yang kecanduan mengungkapkan perasaan mereka kembali. Jangan biarkan penilaian Anda atau keputusan anggota keluarga lainnya menggantikan pertukaran terbuka, jujur, dan emosional.

Begitu semuanya ada di atas meja dan anggota keluarga kecanduan Anda tahu persis bagaimana kecanduan mereka mempengaruhi keluarga lainnya, penting untuk tidak mendukung individu yang kecanduan secara finansial. Membayar untuk hal-hal seperti sewa dan belanjaan atau meminjamkan uang yang Anda cintai saat mereka pulih adalah semua perilaku yang memungkinkan kecanduan mereka, bukan pemulihan mereka.

  1. Cobalah Terapi Keluarga dan Individu

Jika tindakan anda  tidak berjalan lancar yang sudah direncanakan, anggota keluarga kecanduan Anda tidak menerima bantuan tersebut, atau Anda tidak dapat membiarkan diri Anda melakukan intervensi terlebih dahulu, maka terapi keluarga dan individu selalu merupakan pilihan yang tepat. Terapis profesional yang terlatih dalam penyalahgunaan zat mengetahui pendekatan yang tepat untuk dilakukan saat menangani individu yang kecanduan.

 

 

  1. menerima

Semua yang disebutkan di atas memerlukan analisis tingkat tertentu, namun penting bahwa Anda tidak terlalu menganalisis situasi ini. Ini tidak terlalu penting mengapa anggota keluarga Anda memiliki kecanduan, tapi yang penting adalah bagaimana mengatasi kecanduan itu dengan menemukan jalur pemulihan yang paling efektif.

Seiring dengan over-analisis datang menyalahkan diri sendiri untuk kecanduan anggota keluarga Anda. Namun, entah itu anak kecil, saudara kandung, atau pasangan, penting untuk tidak fokus pada masa lalu. Menyalahkan diri sendiri akan mengurangi fokus utama pembicaraan. Kecanduan anggota keluarga Anda bukan tentang Anda; Sebaliknya, ini tentang kecanduan dan pemulihan akhirnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *